L'automne s'installe, le soleil semble moins agressif qu'en plein été, et pourtant : c'est précisément la période où beaucoup de personnes rangent leur crème solaire au placard. Grave erreur, surtout à Marrakech, où l'ensoleillement reste élevé toute l'année.

Pourquoi le soleil d'hiver est trompeur

Ce ne sont pas les rayons UVB (responsables des coups de soleil visibles) qui posent le plus de problème en automne et en hiver, mais les rayons UVA. Contrairement aux UVB, les UVA traversent les nuages, les vitres, et restent constants toute l'année, quelle que soit la météo. Ce sont eux les principaux responsables du vieillissement cutané prématuré, des taches pigmentaires et du relâchement de la peau, sans qu'on ressente la moindre brûlure au moment de l'exposition.

Pourquoi c'est encore plus vrai au Maroc

Avec sa latitude, Marrakech bénéficie d'un indice UV élevé une grande partie de l'année, même en plein hiver, largement au-dessus de ce que connaissent la plupart des pays européens à la même saison. Un simple trajet en voiture, une terrasse au soleil ou une promenade en ville suffisent à exposer la peau aux UVA de façon cumulative, jour après jour.

Les bénéfices d'une protection quotidienne

  • Prévention du vieillissement cutané : moins de rides, de relâchement et de perte d'élasticité sur le long terme
  • Prévention des taches pigmentaires, en particulier pour les peaux déjà sujettes à l'hyperpigmentation ou sous traitement anti-taches
  • Protection contre les dommages cellulaires cumulatifs, liés au risque de cancers de la peau
  • Meilleure efficacité des soins anti-âge et anti-taches utilisés par ailleurs : sans protection solaire, leurs effets sont en grande partie annulés par l'exposition quotidienne

Le bon réflexe

Appliquez un SPF 30 minimum (SPF 50 pour les peaux claires ou à risque de taches) chaque matin, toute l'année, même par temps nuageux et même si vous restez principalement en intérieur près d'une fenêtre. Une noisette pour le visage suffit, à renouveler en cas d'exposition prolongée en extérieur.

Ce n'est pas un geste réservé à l'été : à Marrakech, c'est un geste de tous les jours, toute l'année.